89 megatones de vida y energía positiva

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89 megatones de vida y energía positiva

El 4 de junio cumplí 89 años. He decidido no celebrarlo este año, sino esperar al año próximo cuando cumpliré 90 para celebrarlo a lo grande.

Ahora mismo, sin embargo, me parece estupendo tener 89 años. Cualquier cosa que haga, la gente de mi alrededor me mira con admiración solo por los años que tengo.

Ser positivo funciona

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Ser positivo funciona

Recientemente, leí un artículo del New York Times con el título que traduzco literalmente: "Optimismo llevado al absurdo: una fórmula para vivir una larga vida".

Lo que me llamó más la atención en este artículo fue un estudio sobre 4000 personas de más de 50 años, publicado hace poco en una revista de gerontología norteamericana, donde se demostraba que tener una idea positiva sobre el envejecimiento tiene una gran influencia positiva sobre la longevidad de las personas que lo aplican en su vida diaria. Los participantes en el estudio notaron un notable aumento en su calidad de vida y su felicidad.

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