Decálogo Del Pensamiento

1. Todos los seres humanos tenemos el derecho a sentirnos bien con nosotros mismos y con los demás.
2. Las personas que reclaman este derecho consiguen sentirse a gusto con como son, con lo que hacen y con como se relacionan. Tienen autoestima y crean convivencia.
3. Aceptarnos como somos nos permite crecer y nos abre a mejorar nuestras relaciones con los demás.
4. Cualquier persona puede aprender la mejor forma de conseguir su propio bienestar emocional en cualquier momento y situación de su vida.
5. Este aprendizaje, para ser eficaz debe y puede ser, de por si, placentero y motivador de un bienestar sostenible.
6. No hace falta empezar con grandes cosas; acciones sencillas del día a día nos permiten crear nuevos hábitos de convivencia y auto-confianza.
7. No se trata de terapia sino de aprendizaje de nuevas formas de relacionarse y comunicarse consigo mismo y con los demás.
8. Todas las personas, tenemos una serie de cualidades, características y experiencias que podemos reconocer para sentirnos bien.
9. Existen programas para facilitar el reconocimiento de estas cualidades y permitir la mejora de situaciones personales, familiares, sociales y de trabajo.
10. Si pensamos que podemos, podemos. Si pensamos que no podemos no actuamos y al final tenemos razón.